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美國體適能運動協會私人教練中華民國健身運動協會指導員肌內效運動按摩研習認證台灣體育運動大學台北醫學大學保健營養學分認證 CPR+AED認證苗栗縣造橋鄉培力計畫講師 2020苗栗縣長盃全國青少年健美75-銀牌 2019總統盃全國高中組健美75-銀牌

「mob日記」昨天天花了整天的時間把YouTube頻道頁面裝修了一下，有空可以去...

2021-07-13 20:36:53 有 6 人說讚

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2021-07-12 19:47:46 有 4 人說讚

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2021-07-12 19:46:55 有 0 人說讚

https://youtu.be/ZLvMKB5_8CM...

2021-07-11 21:34:36 有 6 人說讚

雖然很想趕快開始上實體課，但是風險還是太大。如果公司真的要求要上班，我應該會翹班吧。 #微解封 ...

2021-07-10 19:53:18 有 10 人說讚

「戴上耳機，享受它的質感」前幾天寄了新口味過來。很開心，因為之前都練後、宵夜各喝...

2021-07-08 21:11:44 有 8 人說讚

https://youtu.be/98LkFANoaU0...

2021-07-05 13:53:10 有 6 人說讚

新片上架啦～快去看看發生什麼事了吧～連結在在IG商業檔案～ #14天挑戰賽 #運動 #疫情 #...

2021-07-04 21:22:22 有 7 人說讚

原本想要找個藝術品來拍，但始終沒找到比我更具有藝術氣息的東西了，真討厭。 #運動 #疫情 #防疫 ...

2021-07-03 21:36:20 有 13 人說讚

3分鐘學會用彈力帶練背 | 如何使用彈力帶? | Mob教練 https://youtu.be/tC...

2021-06-26 21:53:30 有 5 人說讚